Windster - verbinden door beweging
  • Home
  • Yoga Breeze
    • Dansyoga
    • Yoga Nidra
    • Yoga & Pilates
    • Wandelyoga
    • Cursussen en workshops Hoofddorp
    • Ervaringen van cursisten
  • Intuïtief Schilderen
    • Volwassenen
    • Kinderen
    • Cursussen en workshops Hoofddorp
    • Ervaringen van cursisten
  • BOEK VLEUGELVROUW
    • Verkoopadressen
    • Boekpresentaties
    • Dans Magazine
  • ..............................
  • Els Terwindt CV
    • Eigen werk >
      • Choreografieën
      • Boeken
  • Contact

Zomer Wandelyoga: vuur van de zon en vuur in jezelf

7/7/2014

 
Foto
Volop zomer: warmte, groen, de kleur geel, vogelgeluiden, licht. 
De workshop begint buiten In het Wandelbos van Hoofddorp. In stilte de kracht van de natuur ervaren. Bewust langzaam lopen, ademen, luisteren, ruiken en met de handen voelen. Stoorzenders als overvliegende vliegtuigen worden meestal niet eens gehoord, vertellen de cursisten me later. Gelukkig.
Binnen Hathayoga, ontspanning en concentratie- oefeningen. 
Ik stel ook vragen: waar zit je innerlijke vuur? Wanneer brandt je vuur 

het mooist? Hoe houd je je vuur/ vlam brandend?
Ieder schrijft haar/ zijn antwoorden in stilte. Voor sommigen zit het
 
innerlijk vuur in hun borst of hart. Voor anderen in hun buik. 
Cursisten: "ik houd mijn vuur brandend door goede voeding en beweging”."Ik door liefde en creativiteit".  En:”Door tijd voor mezelf te nemen"...Na afloop drinken we samen witte thee met geroosterde zonnebloem-pitten. 

25 Oktober is de Herfst Wandelyoga.
 

"Kleine vakantie" met Lente Wandelyoga in Wandelbos

16/4/2014

 
FotoFoto: Robert Lagendijk
Afgelopen zaterdag gaf ik de workshop Wandelyoga in het Wandelbos en in Pier K te Hoofddorp. Het was een prachtige lente-belevenis. De groep was unaniem erg enthousiast: 
"een kleine vakantie", "fijne groep", "ontspannend...". 

Er werden ontdekkingen gedaan: in de natuur en in onszelf.

Foto
Foto: Robert Lagendijk

Zijn als de rivier...

3/11/2013

 
Het is een hele kunst om mee te gaan met de stroom van het leven.
Zeker als je een flinke opdoffer krijgt door ziekte, ontslag of verlies.
De levenshouding van-meebewegen-met-de-stroom noemt het Taoïsme in China
Wu Wei. Dit gedicht gaat erover:

 Zijn als de rivier die stil
 Stroomt door de nacht.
 Niet vrezen het duister van die nacht.
 Als er sterren aan de hemel staan, ze weerspiegelen.
 En als de hemel betrekt met wolken,
 Zoals de rivier zijn de wolken water;
 Ze ook weerspiegelen,
 in je kalme diepten.
                          Manuel Bandeira

Foto

Zomer in Nederland 

20/8/2013

 
Foto
Foto
Foto
Wat impressies van deze zomer. In Nederland op een prachtige plek genoten van buitenzijn in de natuur.
Mediteren achter de gong tussen twee oeroude, knoestige eiken. Schilderen in het buitenatelier.
En dan laat in de middag een duik in de frisse zee. Heerlijk maar ook dat gaat weer voorbij.
Nu weer wennen aan de stad en binnen zijn. De ruimte en kracht innerlijk vasthouden.

Kindred spirit

19/2/2013

 
Ik moet afscheid nemen van een vriend, 'n "kindred spirit". 
Kreeg onverwacht troostend bezoek van een vlinder. Zij ontpopte 6 februari in mijn schilder-kamer. 
Ze bleef en leefde 11 dagen.
Foto

Januari 2013

3/1/2013

 
                              Een Japanse haiku om mee te beginnen:

                              Het jaar trekt over;
                              door de wijde hemel gaan
                              ruisende winden.

                                                                Gyodai



                                            11 februari 2013
                                             Gisteren lopend langs de Poel, Amstelveen:

Foto

                                                                        Kom, dans met mij

    Een blog om inspirerende gedachten en 
    gebeurtenissen te delen. 
    Met woorden, foto's en schilderijen van wat ik beleef en doorgeef.
                                    


    Archives

    Januari 2016
    Juli 2015
    Mei 2015
    April 2015
    Maart 2015
    December 2014
    Oktober 2014
    Juli 2014
    April 2014
    November 2013
    September 2013
    Augustus 2013
    Juni 2013
    Maart 2013
    Februari 2013
    Januari 2013

    Categories

    Alles
    Foto's
    Gedichten
    Natuur
    Spiritualiteit

    RSS-feed

Aangestuurd door Maak uw eigen unieke website met aanpasbare sjablonen.